Kees Vreeken werd geboren in 1986 en studeerde geschiedenis aan de Universiteit Utrecht. Hij studeerde af op een onderzoek naar de ontwikkeling en consolidatie van de classis Gorinchem na de Dordtse synode (1619-1650).
Vanaf 2007 is Kees Vreeken bestuurslid van de Historische Vereniging Werkendam en De Werken c.a.. Sinds 2015 betreedt hij daar de functie van voorzitter.
In het dagelijks leven is hij communicatieadviseur bij een advocatenkantoor.